|
Produkty, które spożywają modelki, czy osoby stale odchudzające się znamy jako dietetyczna żywność. Co prawda pomaga ona, w małym stopniu, pozbyć się kilku kilogramów lub też pozostać przy swojej stałej masie ciała, ale nie daje nam odpowiednich składników odżywczych, uzupełnia ona po prostu nasz żołądek. W myśl o tym, że jest to dietetyczna żywność uważamy, iż jest ona również zdrowa. I tu właśnie większość ludzi popełnia błąd, ponieważ kupując tę żywność cieszą się , że jedzą zdrowe posiłki. A jednak zdrowa żywność to nic innego jak zdrowe, piękne, dojrzałe warzywa i owoce, są to również obiady gotowane samodzielnie w domu. Przecież nie muszą one być tuczące. Musimy pamiętać, że karmiąc nasze dzieci, tak zwana dietetyczną żywnością, nie dajemy im składników potrzebnych do prawidłowego rozwijania się. Musimy myśleć o własnym zdrowiu, bo zdrowa cera i włosy są również skutkiem tego co jemy. Patrząc na równego rodzaju mięso widzisz ile to kalorii, ale jednak do prawidłowej przemiany potrzebne są zarówno czekolady, jak i mięso. Dlatego, aby nie pozwolić sobie, na choroby musimy jeść to co zdrowe, nawet jeżeli nie do końca jest smaczne i dietetyczne. |
